שיטת הברסון- ויבהאבה יוגה

הברסון אוליביירה (Heberson Oliveira), שנחשב היום לאחד ממאמני היוגה המוכרים והידועים בצרפת, המציא את שיטת היוגה שלו ויבהאבה יוגה (VIBHAVA YOGA), וממשיך לפתח אותה בעשרים השנים האחרונות.
מאז שהחל לעבוד עם קלאב מד, הוא מעביר את עקרונות השיטה ומאמן את צוות מדריכי ה- G.O במועדונים כיצד לארגן ולאמן בסדנאות יוגה לכל הרמות, מדיטציה, חיזוק שרירים, הקלה על כאבי גב, גמישות, דיטוקס...

שיטה זו ניתנת להתאמה ונגישה לכולם, וניתן גם להעמיק בה ככל שרמת האימונים עולה: כל אחד יכול לתרגל אותה ולהתקדם פיזית ונפשית.

תכנית התרגול :

לפי שיטת ויבהאבה, תוכלו ליהנות מחוויית יוגה אקסקלוסיבית באמצעות שיעורים קבוצתיים וסדנאות:
• סדנאות נשימה, הרפיה, מדיטציה, גמישות, ניקוי רעלים (דיטוקס), כוח וסיבולת, שיווי משקל וכאבי גב
• ברכות השמש (זריחה ושקיעה)
• הליכות מדיטטיביות
• טיולי יוגה

תכנית בית הספר ליוגה היא פעילות הכלולה במסגרת חבילת "הכל כלול". נגישה לכל האורחים מגיל 16, 6 ימים בשבוע ו-5 עד 7 פעמים ביום.

גלו את המועדונים בהם תוכלו למצוא את בית הספר ליוגה על פי הברסון