Mountain bike na neve: saiba tudo sobre a modalidade

Que viajar para um destino de neve engloba várias atividades além do esqui, você já sabe. E entre os esportes, a mountain bike na neve é uma das maiores tendências das férias de inverno. A verdade é que o ciclismo, em geral, é uma grande aposta no mundo todo, e as paisagens cobertas de neve não ficam de fora da modalidade. Além de oferecer visuais diferentes das paisagens de inverno, a bike na neve é um ótimo jeito de adicionar um esporte diferente na sua programação de esqui.

Você pode passear pelas montanhas em horários alternativos ao funcionamento das pistas (antes de abrir ou depois de fechar) ou desbravar trilhas especialmente reservadas para a mountain bike, dependendo do destino. Siga para um ponto alto da estação de esqui e desça pelas encostas enquanto contempla paisagens deslumbrantes durante a aventura.

Para pedalar na neve com segurança, é necessário alugar uma fat bike, uma bicicleta para mountain bike com pneus mais largos. Versátil, ela é classificada como uma bicicleta off-road, ou seja, projetada para percorrer terrenos instáveis como neve, areia, pântano e lama. Com isso, você pode se aventurar em quase qualquer trilha nevada, onde pneus convencionais de mountain bike provavelmente afundariam.

As fat bikes são robustas em tamanho e estáveis ​​em sua construção. Segundo especialistas no esporte, se você sabe andar de bicicleta comum, também é capaz de pedalar em uma bicicleta na neve. Após aprender a confiar na aderência da bicicleta, poderá enfrentar as subidas e descidas mais íngremes com mais facilidade.

Assim como a fat bike é mais descomplicada do que parece, os equipamentos de proteção e roupas para mountain bike também não têm muitos mistérios. Para o vestuário, é sempre recomendado combinar camadas bem quentinhas de peças térmicas. Por cima, uma jaqueta corta-vento e à prova d’água é a escolha ideal para pedalar com conforto. Seu corpo esquentou muito durante o trajeto? Sem problemas! Você pode remover uma camada de roupa e guardá-la em uma mochila pequena.

Também é importante aquecer as extremidades do corpo na neve, especialmente as mãos. Para isso, use boas luvas impermeáveis e/ou pogies de ciclismo, que são basicamente bolsos espaçosos para suas mãos e punhos, feitos com tecidos que atuam como uma barreira contra o clima externo.

Um gorro que cubra as orelhas, óculos de proteção e, claro, o capacete de segurança são outros itens indispensáveis. Os calçados não precisam ser específicos para snow mountain bike; basta usar botas de neve impermeáveis com a sola reta, sem salto. As polainas são essenciais se você estiver pedalando em neve powder profunda ou por longos períodos com vento e neve.

As estações de esqui nos Alpes franceses oferecem ótimas condições para mountain bike. Os 600 quilômetros de pistas no domínio esquiável dos 3 Vales compõem o cenário perfeito para andar de bike na neve. Em Val Thorens, por exemplo, as descidas de mountain bike acontecem às quartas, quintas e sextas-feiras a partir das 17h durante todo o inverno. O aluguel diário custa 40 € por pessoa, em média.

Agora que você já sabe as informações gerais deste esporte na neve emocionante, confira algumas dicas valiosas para chegar na estação de esqui e andar de bike na neve com confiança:

• Como conseguir uma bicicleta fat bike? É importante saber que os melhores resorts de redes internacionais podem ajudar você a conseguir uma mountain bike para a neve. O mesmo acontece com os equipamentos de esqui e snowboard. Ter essa comodidade otimiza o tempo da sua viagem;
• Na hora de andar de bike na neve, é interessante ter alguns direcionamentos em mente. Saiba que, para a fat bike, a tração é o ponto-chave. Para garantir a tração na neve, é preciso ter a maior parte do peso na parte traseira da bicicleta. Ao subir uma colina, por exemplo, você deve manter o seu peso corporal para trás – não tente ficar de pé!
• Ainda sobre tração, as rotações dos pedais precisam de um ritmo constante com pressão consistente para que você não deslize. Ao se aproximar de um pequeno morro, tente ganhar um pouco de velocidade e mantê-la;
• Certifique-se de estar bem hidratado/a antes de sair para o frio. Uma mochila de hidratação com uma mangueira isolada manterá o fluxo de água em temperaturas congelantes;