Roupas para esquiar: um guia completo para férias na neve confortáveis

Antes de mais nada, tenha em mente que as roupas para esqui se dividem em duas partes: um bom sistema de camadas e um conjunto de acessórios para a neve. Vestir-se com várias camadas finas ajuda a deixar o ar quente próximo da pele, mantendo o corpo aquecido durante a prática do esqui. Isso é muito mais eficiente que usar apenas um casaco de neve mais robusto, por exemplo.

Para ficar bem protegido do frio e da neve você vai precisar de três camadas: uma camada base, uma camada intermediária e uma camada externa, com jaqueta de esqui e calça resistentes à água. Adicione meias de esqui impermeáveis, luvas, óculos, botas, gorro e pronto: você tem tudo para encarar até os dias mais frios nas pistas.

Na camada interna, em contato direto com a pele, é importante usar uma segunda pele térmica, formada por calça comprida e blusa de manga longa maleáveis. Geralmente esse tipo de roupa é feito com tecidos sintéticos e uma camada dupla de proteção. A parte interior faz a absorção do suor, enquanto a exterior atua como isolante térmico. Com isso, você fica com a pele seca e evita o frio até mesmo durante longas trilhas na neve ou um dia inteiro de atividades esportivas.

Os tecidos da segunda pele devem ser antibactericidas, para afastar os odores e permitir que a peça seja utilizada mais vezes sem ser lavada. Mas tudo bem se você sentir a necessidade de lavá-la: como são feitas de tecidos sintéticos como poliéster e fibras naturais, as roupas térmicas secam rápido. Verifique se o seu hotel ou resort tem serviço sob demanda de lavanderia.

Importante: evite os tecidos de algodão a todo custo! O algodão não afasta a umidade de você; em vez disso, apenas permite que a umidade assente na sua pele e te deixe com frio. As roupas de moletom também não são indicadas, pois são volumosas demais para se ajustar sob as outras camadas e não controlam tão bem a umidade.

Depois da segunda pele, você pode vestir uma camada intermediária com peças leves de fleece. Esse tipo de tecido sintético, feito com fibras de poliéster, ajuda a manter a temperatura corporal na neve. Como alternativa, você também pode usar uma jaqueta/colete de microfibra ou um pulôver de lã como isolante térmico.

O ideal é que a camada intermediária ou segunda camada não seja muito apertada, para não restringir os movimentos do corpo, nem muito folgada, para poder caber confortavelmente sob sua jaqueta de esqui.

Muitas pessoas, especialmente as que estão acostumadas às baixas temperaturas ou tem o corpo mais quente, costumam usar apenas a roupa térmica tipo segunda pele e, logo por cima, a camada externa (jaqueta e calça corta-vento). Vale testar e ver qual conjunto para esquiar funciona melhor para você.

Já para a terceira camada, a que fica em contato direto com o clima, é essencial vestir tecidos impermeáveis próprios das roupas para esquiar. Para não errar, é importante ficar de olho nas indicações dos fabricantes e priorizar os melhores modelos de jaquetas e calças de esqui.

As peças têm que ter tecnologia de ponta para permitir a movimentação durante a prática do esqui, além de garantir que o vento, a neve, o granizo e a chuva permaneçam do lado de fora enquanto você se aventura nas pistas.

Uma boa jaqueta para esquiar é um item que merece prioridade no seu planejamento de viagem. Afinal, ela vai fazer toda a diferença no nível de diversão, prazer e conforto do seu dia de esqui. Confira abaixo algumas dicas para guiar a sua escolha:

• Verifique se a jaqueta de esqui tem estas três características: isolamento (insulated), à prova d’água (waterproof) e à prova de vento (windproof);
• A jaqueta de esqui deve ter um comprimento até a linha do quadril, para facilitar os movimentos das pernas, e mangas que cubram toda extensão dos braços e dos punhos;
• É super importante também que a peça tenha um capuz para proteger a cabeça em caso de vento forte, chuva ou neve;
• É bom ter opções de bolsos em locais estratégicos para não precisar carregar uma mochila e conseguir guardar seus principais pertences;
• Design versátil “3 em 1”: uma jaqueta de esqui com esse recurso pode ser usada em conjunto ou virar peças independentes com diferentes funções. A parte externa é impermeável e pode ser utilizada como uma capa de chuva. Já a parte interior é de fleece e pode servir como camada intermediária por cima de uma blusa, dentro de ambientes fechados;
• Aberturas com zíper: zíperes ou respiradouros centrais permitem adicionar e ajustar a ventilação;
  Nos casacos de esqui, vale a pena priorizar a boa qualidade. Assim, você poderá usá-lo por muitos anos, em outras aventuras e viagens para a neve.

Assim como a jaqueta, a escolha das calças de esqui adequadas garantirá que você se mantenha confortável, seco/a e aquecido/a o dia todo. Dê uma olhada nas nossas dicas:

• A calça de esqui tipo corta-vento e impermeável é imprescindível. Algumas calças têm uma classificação à prova d’água, geralmente entre 5.000 mm e 20.000 mm (5K – 20K). Quanto maior o número, mais impermeável é a calça;
• Procure um modelo com enchimento e que seja apropriado para encarar temperaturas de -5 °C a -10 °C, com forro polar quente e suave;
• O tecido deve facilitar a eliminação da transpiração produzida pelo corpo durante o esforço, para manter você seco;
• Aberturas laterais nas coxas permitem adicionar e ajustar a ventilação – você pode acumular muito calor quando está esquiando, mesmo em dias muito frios;
• Para garantir a liberdade total dos movimentos, a calça de esqui geralmente é ajustável na perna e na cintura;
• Bolsos com zíper facilitam na hora de você carregar seus pertences para praticar esqui, como carteira, ski pass e o celular;
• Uma polaina de neve (snow gaiter) é um recurso à prova d’água que a maioria das calças de esqui tem. Ela foi projetada para caber em torno de suas botas de esqui e, assim, impedir a entrada de neve e água.

Em relação aos acessórios de esqui, saiba que eles são tão importantes quanto as roupas de neve. Para proteger suas mãos do frio, as luvas para esquiar devem ser de pelo ou fleece por dentro e contar com tecido sintético impermeável por fora. Ao vesti-las, elas devem ficar bem ajustadas nos punhos para evitar a entrada de gelo ou vento.

Embora os capacetes de esqui façam um bom trabalho em manter a cabeça aquecida, é uma boa ideia usar um gorro leve por baixo, sem grandes costuras. A peça pode ser clássica ou tipo balaclava, que é mais comprida e ajustável desde o nariz até o pescoço. Escolha gorros feitos com a parte interna em fleece para uma sensação de suavidade e aquecimento.

Para o pescoço, o cachecol é a escolha óbvia para muitas pessoas. Porém, o acessório pode ser potencialmente perigoso, já que pode acabar agarrando no teleférico ou em uma árvore pelo caminho. A melhor maneira de manter o pescoço aquecido é com uma polaina de pescoço – sem pontas soltas que possam ficar presas.

Também é importante levar um óculos de sol para as pistas, pois nos alpes os raios solares podem ser muito fortes e prejudicar a visão. E na hora de esquiar, use um óculos de esqui com tecnologia nas lentes para ter boa visibilidade em qualquer situação.

As botas de esqui precisam ter estabilidade, isolamento térmico, tração, amortecimento e conforto. Lembre-se que elas podem ser compradas ou alugadas em lojas especializadas nos melhores resorts ou na estação de esqui. Assim você garante que o calçado é adequado para o par de esquis escolhido.

Na hora de curtir os momentos de lazer e outras atividades além do esqui fora das pistas, os calçados também devem manter os seus pés secos e aquecidos, além de garantir boa aderência no chão molhado ou neve. Uma boa opção são as botas com solado de borracha, impermeáveis e com forro de pelinho.

Já as meias de esqui devem ser mais altas que as botas e finas (meias grossas podem deixar seus pés mais frios e restringir a circulação sanguínea). Opte por meias de lã ou sintéticas e evite usar meias de algodão pois, quando ficam molhadas, demoram uma eternidade para secar.

Durante as férias na neve com crianças, os pequenos também precisam de atenção especial. O seu filho também deve se vestir em camadas para poder evoluir nas pistas com conforto e se divertir à vontade. Por isso tenha na mala peças de segunda pele infantil, como calças, camisas e macacões térmicos. Sobre elas, coloque blusas e calças de lã ou fleece. Essa camada intermediária precisa ser bem confortável e quentinha, com peças que deixem a criança se movimentar livremente.

Na terceira camada de roupa de neve infantil, a que fica em contato com o ambiente, as peças precisam ser impermeáveis para proteger a criança da chuva, do vento e da neve. Priorize calças e jaquetas com aquecimento, à prova d’água e corta-vento. Os casacos devem ter capuz. Lembre-se também dos acessórios: óculos de sol, máscara de esqui, meias térmicas, luvas impermeáveis e gorros. E ao menos um par de sapatos próprios para neve, com forro e sola antiderrapante.

Nem só de esportes na neve vive o viajante. Para os momentos de atividades além do esqui, como eventos nos resorts ou um agradável après-ski entre amigos, você pode usar roupas de frio casuais sobre a segunda pele. Leve na mala peças de lã, fleece, tricô ou crochê. Para proteger o pescoço, prefira blusas de gola alta ou tenha sempre com você um cachecol de lã. Sobre a calça térmica, se não for esquiar, use calças de tecidos como jeans, sarja ou moletom.

Não esqueça que dentro de várias áreas dos resorts como os restaurantes, por exemplo, os ambientes têm aquecimento. Nesse caso, é bom ter uma roupa de neve “cebola”, ou seja, em camadas, que permite tirar ou colocar alguma peça de acordo com a temperatura do local. Agora que você já sabe tudo sobre roupas para esquiar, é hora de fazer as malas e planejar os últimos detalhes. Vamos nessa?