Vibhava Yoga bedeutet auf Sanskrit "Evolution". Das ist das Versprechen dieser von Heberson entwickelten Methode. Gruppenkurse, Workshops und spezielle Praktiken: Geniessen Sie eine unvergessliche Yoga-Erfahrung in einer aussergewöhnlichen Umgebung.
Auf dem Programm:
Vibhava Yoga - Tauchen Sie mit dieser umfassenden, abwechslungsreichen und für alle zugänglichen Praxis, die von Heberson erdacht wurde, in die Welt des Yoga ein. Trainieren Sie Ihre Muskeln, die Flexibilität der Gelenke, die Atmung und die Konzentration. Die Abfolge von Übungen, Stellungen, Entspannungs- und Meditationsmomenten bildet die Grundlage der Kurse.
§ Vibhava Yoga soft - Üben Sie, indem Sie sich Zeit nehmen und auf Ihren Körper hören. Zerlegen Sie die Bewegungen, um unangenehme Bereiche zu beseitigen. Die Entspannung hilft Ihnen, einen Zustand tiefer Lockerung zu erreichen.
§ Wellness-Workshops- Das Streben nach Wohlbefinden steht im Mittelpunkt dieser Workshops, die vom Yoga inspiriert sind. Wählen Sie einen oder mehrere Workshops aus: Entspannung und Meditation, Atmung, Rückenschmerzen, Kraft und Ausdauer.